lunes, 29 de junio de 2015

Lose Weight: Resolution

Let us take the craves away! 

Resolution is TLC's exclusive proprietary dieting from Total Life Changes. Extensive testing resulted in one unique fat burning machine giving way to No. 20, the final formula for your Resolution to weight loss.


Unlike cycles of HCG drops, which recommend little to no cardiovascular exercise or weight lifting, Resolution and the two-stage program supports regular cardiovascular workouts ad whit training that will not interfere with your desired results.

Lose weight quickly and safely, with little t no change of your daily routine. When used together with our moniker 1200-calorie diet, Resolution supports speedy weight loss, including stubborn belly fat, and reduces the odds of returning weight gain,

Resolution is derived from certified-grade raw materials (the most pure ingredients available), processed according to Good Manufacturing Practices (GMP) and made in USA.

How to use it.

  1. Take the drops 15 minutes before eat, or immediately after (wait 15 minutes before drink or eat anything else).
  2. Place 10-15 drops of Resolution under your tongue.
  3. Hold the liquid under your tongue for at least 30 seconds before swallowing.
  4. If you have headache or nausea, drink lot of water.
Personally, I recommend that in the third, forth and fifth day of the diet, up the dose to 30 drops to maximize the response of he body to the drops. From the sixth forward, lower the those to one that does not bring us effects as nausea or headache (in my case, I take 5 drops).


Phase 1 - Get Loaded! (Days 1-2).



During the first two days of this diet plan you are encouraged to eat a variety of fatty foods: Cheeseburgers, French fries, avocados, pastries, ice cream, cheesecake, fatty meats, an fried foods are all great examples. The philosophy of Stage 1 is that you need to store fat and energy for the "Low Calorie" Diet portion in Stage 2. 

In this Stage you only take the drops twice a day in the day 1 and 2.






Stage 2 - 1200 Calorie Dietary Plan.

1200 calorie plan allows (200) calories for breakfast, (400) calories for lunch & dinner, and two snacks of (100) calories. Enjoy (3) balanced meals each day consisting mostly of protein and vegetables, wile limiting fruit serving sizes and excluding the starch category for the best results.

You must remove alloy the fat from meat (no marbling in beef) and the skin from chicken and turkey, then weigh it before cooking. You may season the meat, but do not use spices containing sugar/starch. The best advise is to choose organic meat (free-range chicken, beef & turkey). Be sure to read the nutricional content on everything that you consume.Track your calories daily. 

I can not do exercise, What choices do I have?

For those that can not do exercise, either because you have a health problem or because you dislike to do exercise, there is the possibility to do a diet of 750 calories, but you need to adjust the calories in each meal and include a tablespoon in the morning of Nutraburst and Techui (3) capsules daily, one capsule 30 minutes before each meal.



Guidelines For Success.

  1. Drink plenty of water and avoid too much salt. Try incorporating two cups of Iaso Tea into your daily diet.
  2. Get up. Get out. Exercise. Shoot for 30*45 minutes daily. Walking, Pilates, Yoga, Cycling, Swimming, Jogging, etc.
  3. It is extremely important to adjust your calorie intake up or down depending on your activity lever for each day.
  4. For every 100 calories burned during exercise, add 25 calories to your daily diet. Do not exceed 1500 calories during a day of vigorous exercise.
  5. Make different food choices at every meal and each day for the best weight loss.
  6. Keep accurate records of serving sizes and their total calories,
  7. Avoid having too much read meat, shrimp, and tomatoes/oranges.
  8. Carefully record your measurements, you might be reducing inches more than pounds, so keep a food journal to see what foods are problems for you weight loss.
  9. Everyone's metabolism varies, so be sure to keep accurate reports of what you eat and your true measurements of weight loss.

Approved Drinks and Foods.

  • Black Coffee: No creamer (only 1 tablespoon of far free milk per day is allowed for use in coffee/tea; does not cont as a dairy selection).
  • Iaso Tea, Plain Black or Green Tea: Self-brewed. You may use sweeteners; Stevia and Saccharin are allowed. Aspartame, Splenda and regular sugar are not allowed. You made add flavor with a fresh lemon lime or orange only. Do not consume pre-bottled teas.
  • Spices/Seasonings: You can use any spice you want, just be sure it doesn't contain sugar or starch. Salt and pepper are alowed. Read the ingredients of everything you consume, even a minor intake of something that is not allowed can affect our results.
  • Chewing Gum: You can have gum, but be sure it is flavored ONLY with Xylitol (a natural sweetener). Most brands use Aspartame, which is not allowed.


Resolution Ingredients.

FOCUS VESICULOSUS
Is a powerful, specific homeopathic remedy for obesity and non-toxic goiter that aids digestion and thyroid enlargement in obese subjects. Contains high concentration of iodine, essential in the synthesis of thyroid hormones.

AVENA SATIVA
Is derived from the common oat plant and has been used for medical purposes since the Middle Ages to ensure a vital nervous system. It also acts as a mild sedative during nervous exhaustion and calms down with performance anxiety. As a homeopathic treatment, Avena Sativa extract and tincture are use as tonics for the nervous system. It directly influences brain and nutritive function of the organism, increasing nerve  force and improving the nutrition of the entire system. In addition, it has been established that Avena is also an excellent substance that facilitates the detoxification of the body an increases energy levels.

IGNATIA AMARA
Is also known as simply Ignatia, is a homeopathic remedy that is made from a tree that is native to the Philippines, which is known as Strychnos Ignatia. Is traditionally used to help treat emotional distress, particularly in women. Ignatia Amara is a homeopathic remedy that is often suggested by homeopaths to people on a diet that struggle with anxiety or nervousness, which tends to lead to overeating. Those that will benefit from this remedy tend to constantly crave sweets, and sugary drinks.

AMMONIUM BROMATUM
Is a homeopathic remedy for chronic obesity and those who suffer from chronic laryngeal and pharyngeal catarrh and neuralgic headaches. 

SULFURICUM ACIDUM
Is a remedy indicated for people who tend to rush through their meal and even though they've had too much to eat they keep on eating. Those who benefit form Sulfuricum Acidum also love sweets. The homeopathic acids are also good for depression; and for deep pain and physical injury, like after a surgery.

CALCAREA CARBONICA
Is a natural mineral derived from oyster shells or carbonate of time that provides dual benefits for people trying to losing weight even if they have less than optimum nutrition by (1) helping to control the appetite and cravings, and (2) calming the nerves. When you are doing everything necessary to lose weight, keeping your appetite in check and nerves calm are sure to essential to help your reach your ideal weight.

Testimonials.

Ada Caballero. Thanks to her we have this amazing product.

Resolution cost $79.95 dlls + shipping = $87.84 dlls (only in USA).
You can get it in my Online Shop.

viernes, 26 de junio de 2015

Pérdida de Peso: Resolution

¡Deja que el ansia de vaya! 

Resolution es una formula exclusiva de TLC. Extensos estudios resultaron en una maquina de quemar grasa en la No. 20, la formula final para tu propósito de perder peso.

A diferencia de los ciclos de gotas HCG, que recomiendan poco o ningún ejercicio cardiovascular o pesas, Resolution y su programa de 2 fases permite ejercicios cardiovasculares regulares y entrenamiento con pesas los cuales no van a interferir con los resultados que deseamos.

Baja de peso de forma rápida y segura, con poco o ningún cambio en tu rutina. Cuando se utiliza junto con una dieta de 1200 calorías, Resolution apoya a la rápida perdida de peso, incluida la grada obstinada del vientre, y reduce las posibilidades de rebote.

Resolution es derivado de materias primas de grado certificado, procesados de acuerdo a las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP) y realizados en USA.


Modo De Uso.


  1. Tomar las gotas 15 minutos antes de comer, o inmediatamente después de comer (esperar 15 minutos antes de tomar o comer algo mas).
  2. Poner 10-15 gotas de Resolution debajo de la lengua.
  3. Mantener el líquido debajo de la lengua al menos 30 segundos antes de tragar.
  4. Si presentas dolor de cabeza o nauseas, tomar mucha agua.
En lo personal, recomiendo que en el tercer, cuarto y quinto día de la dieta, subir la dosis a 20 gotas para maximizar la respuesta del cuerpo a las gotas. Del sexto día en adelante, bajar la dosis a aquella que no nos traiga efectos de nauseas o dolor de cabeza (en mi caso, bajo hasta 5 gotas).

Etapa 1 - De Carga (Días 1-2).


Durante los dos primeros días de este plan de dieta te anima a comer una variedad de alimentos ricos en grasas: Hamburguesas con queso, papas fritas, aguacates, pasteles, helados, pastel de queso, carnes grasas y alimentos fritos son todos algunos ejemplos. La filosofía de la Etapa 1 es que necesitas almacenar la grasa y energía para la "porción de dieta baja en calorías" de la Etapa 2.


En esta etapa solo se tomaran las gotas 2 veces en los días uno y dos.




Etapa 2 - Plan Dietetico de 1200 calorías.

La dieta de 1200 calorías diarias permite (200) calorías para el desayuno, (400) calorías para la comida y la cena y dos snack de (100) calorías. Disfruta de (3) comidas balanceadas cada día, que consistan mayormente de proteína y vegetales, mientras limitas las porciones de frutas excluyendo aquellas que contienen almidón para tener mejores resultados.

Se debe eliminar toda la grasa de la carne de res, retirar la piel del pollo y pavo, y pesarlo antes de cocinarlo. El mejor concejo es consumir carne orgánica (pollo de corral, carne de res y pavo. Hay que leer muy bien el contenido nutricional en todo lo que consumamos. El seguimiento de las calorías es muy importante. 


No puedo hacer ejercicio, ¿Qué opciones tengo?



Para aquella personas que no pueden realizar ejercicio, ya sea porque tienen algún problema o simplemente, no les gusta hacer ejercicio, existe la posibilidad de hacer una dieta de 750 calorías, para la cual solo hay que ajustar las calorías en cada comida e incluir una cucharada de Nutraburst en la mañana y Techui (3) capsulas al día, una capsula 30 minutos antes de cada comida.



Direcciones Para El Éxito.


  1. Beba mucha agua y evitar el exceso de sal. Trate de incorporar dos tazas de Iaso Té en su dieta diaria.
  2. Salir. Hacer ejercicio durante 30-45 minutos diarios: Caminar, Pilates, Yoga, Ciclismo, Nadar, Correr, etc.
  3. Es muy importante ajustar el consumo de calorías arriba o abajo, dependiendo del nivel de actividad para cada día.
  4. Por cada 100 calorías quemadas durante el ejercicio, agregar 25 calorías a la dieta diaria. No excediendo de 1500 durante un día de ejercicio extenuante.
  5. Haga diferentes opciones de alimentos en cada comida y cada día para la mejor perdida de peso.
  6. Mantenga registros precisos de tamaño de las porciones y las calorías totales.
  7. Evite comer demasiada carne roja, camarones, tomates y/o naranjas.
  8. Registrar cuidadosamente sus medidas; usted podría estar reduciendo pulgadas mas que libras. A fin de mantener un diario de alimentos para ver que alimentos son un problema para su pérdida de peso.
  9. El metabolismo de cada persona varia, así que asegúrese de mantener informes precisos de lo que come y sus verdaderas mediciones.

Alimentos y Bebidas Aprobadas.


  • Café Negro: No crema (se permite sólo 1 cucharada de leche sin grasa por día para su uso en el café/té; que no cuenta como una selección de productos lácteos).
  • Iaso Té, Te Negro o Té Verde: Auto elaborado, no de lata. Se puede usar edulcorantes como Stevia. El aspartamo, Splenda y el azúcar regular no están permitidos. Se puede agregar sabor con un limón fresco o naranja solamente.
  • Especias/Condimentos: Se puede usar cualquier especia que quieras, solo asegúrese de que no contiene azúcar o almidón. sal y pimienta están permitidos. Lea los ingredientes de todo lo que consume.
  • Goma de Mascar: Solo se pueden usar aquellas aromatizadas con Xilitol (edulcorante natural). La mayoría de las marcas usan aspartamo, que no esta permitido.
 


Ingredientes de Resolution.

ALGA FOCUS
  • Estimulante intestinal.
  • Laxante suave.
  • Efecto de Saciedad.
  • Disminuye el colesterol.
  • Ayuda a la eliminación de celulitis.

AVENA SATIVA

  • Proporciona Calcio, Vitaminas y Minerales.
  • Ayuda a controlar los nervios, el insomnio y la ansiedad.
  • Desintoxica del uso del cigarro.
  • Fortificante en caso de diabetes.
  • Suaviza y tonifica la piel.
  • Aporta nutrientes al organismo.
  • Excelente diurético.

IGNATIA AMARA

  • Trata los síntomas de la menstruación y menopausia.
  • Controla la depresión, tristeza, llanto, cambio de humor o de animo.
  • Cura el stress, las migrañas, los cólicos y las contracturas musculares.

BROMURO DE AMONIO

  • Es una levadura alimenticia.
  • Actúa como expansionante en el estómago.

SUIPHURICUM ACIDUM

  • Controla la ansiedad.
  • Controla el deseo de comer rápido y abundante.
  • Provoca deseo de vomito y ascos en caso de comer grasas, harinas, dulces, etc. en excesos.

CARCASA CARBÓNICA

  • Supresor del hambre.
  • Elimina el miedo a morir de hambre.


Testimonios.

Ada Caballero. Gracias a ella tenemos este producto revolucionario.

Resolution tiene un costo de $79.95 dlls + envió = $87.84 dlls (venta solo en USA).
Y lo puedes conseguir en mi Tienda Online.



PREPARING FOR RESOLUTION DIET. TOOLS I WILL NEED.

Hello everyone. After several tests using HCG and/or Resolution, I have decide to follow only the diet using Resolution.

When used together with a 1000-1200 calorie diet, Resolution supports speedy weight loss, including stubborn belly fat, and reduces the odds of returning weight again. Lose weight quickly and safely, with little to no change of your daily routine.

Unlike cycles of HCG drops, which recommend little to no cardiovascular exercise or weight lifting, Resolution and the two-stage program supports regular cardiovascular workouts and weight training that will not interfere with your desired results. We can lost 1-3 lbs per day, depending of the diet and the workout we do.

In this post I am showing you the basic tools to support our weight loss program.

Basic Tools:

1. Resolution Drops 
Formula that helps with cravings for sugar, bread and chocolate.

2. Cafe Black o Iaso Tea.
Only coffee allowed in the diet, with no chemical additives.
Detox Tea, with 9 herbs that cleanse your body naturally.

3. Measure tape to take body measurements.
Used in centimeters or inches.

4. Digital scale to keep daily control.
It must be digital to five us a exact weight in either pounds or kilos. I will use in pounds to take more accurate control.

5. Food scale to weight proteins in Phase 2.
Could be digital or manual, but the most important thing is it weigh 100 grams or 3.5 oz for protein.

6. A 1000-1200 calorie diet.
You can use any diet you have or this diet, the ideal is to consume a 1000-1200 calories and do exercise.

7. Daily weight control report.

8. Camera to keep a visual control of the weight loss.


Optional
Daily exercise control report.

Techui and Ganoderma
Reishi of the highest quality; 500 mg per capsule.

100% Pure Spirulina

Would you like to lose 1 to 3 pounds per day, no food cravings and lose stubborn belly fat?

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You can find everything in my Online Shop (Shipping to all the world).

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jueves, 25 de junio de 2015

PREPARÁNDOME PARA LA DIETA CON RESOLUTION: HERRAMIENTAS QUE NECESITARE.

Hola a todos. Después de varios pruebas usando HCG y/o Resolution, he decidido seguir el protocolo de dieta solo con Resolution. 

Cuando se utiliza junto con una dieta de 1000-1200 calorías, Resolution apoya a la rápida perdida de peso, incluida la grasa obstinada del vientre, y reduce las probabilidades de tener un rebote. Baja de peso de forma rápida y segura, con poco o ningún cambio en tu rutina. 

A diferencia de los ciclos de gotas HCG, que recomiendan poco o ningún ejercicio cardiovascular o pesas, Resolution y su programa de 2 fases permite ejercicios cardiovasculares regulares y entrenamiento con pesas los cuales no van a interferir con los resultados que deseamos. Podemos bajar de 1 a 3 libras diarias, dependiendo de la dieta y el ejercicio que realicemos.

En este post les mostrare a través de fotografías las herramientas indispensables para llevar a cabo este tratamiento de perdida de peso.

Herramientas Básicas:

1. Gotas de Resolution (Homeopáticas).
Fórmula que ayuda con los antojos de azúcar, pan y chocolate.

2. Café y/o Iaso Té.

Único café permitido en la dieta, ya que no contiene químicos agregados.
Té desintoxicante, de 9 hierbas que ayudan a limpiar tu cuerpo, sin el efecto dañino de los laxantes.

3. Cinta Métrica para tomar medidas corporales.

Puedes llevar tu cuenta en centímetros o pulgadas.

4. Balanza digital para llevar un control diario.

Debe ser digital para darnos un peso exacto ya sea en libras o kilos. Yo la usare en libras para llevar un control mas exacto.

5. Balanza de alimentos para pesa las proteínas en la Fase 2.

Puede ser digital o manual lo importante es que nos pese los 100 gr. de proteínas o 3.5 oz.

6. Dieta de 1000 o 1200 calorías

Puedes utilizar esta dieta o cualquiera que tu tengas, que no pase de 1200 calorías. Lo ideal es una dieta de 1000 calorías si realizas menos de 30 minutos de ejercicio.


7. Hoja de seguimiento de peso diario.


8. Cámara Fotográfica para llevar control visual de la pérdida de peso.




Opcionales:
  • Hoja de seguimiento de ejercicio diario.

  • Techui y Gano
Hongo Reishi de la mejor calidad; 500 mg por capsula.


Proteína 100% de Espirulina pura.

¿Te gustaría perder de 1 a 3 libras diarias, controlar antojos y eliminar la grasa el vientre?

Contactarme y podemos concluir cual es la mejor opción para ti.
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